RSS

В районе Люблино стартовал набор в группу по скандинавской ходьбе

16:14 11.07.2019

В районе Люблино стартовал набор в группу по скандинавской ходьбе. Занятия проходят для участников проекта «Московское долголетие» на безвозмездной основе. Об этом сообщили в ГБУ ТЦСО «Марьино», филиал Люблино.

«Наибольшую популярность получила ходьба с палками в качестве эффективного способа реабилитации и лечения больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями опорно-двигательного аппарата (остеохондрозом, повреждениями позвоночника), страдающих нарушениями вестибулярного аппарата, болезнями легких, нервными расстройствами, бессонницей, вегето-сосудистой дистонией, сахарным диабетом, излишним весом. Может использоваться ходьба и как средство для поддержания оптимальной физической формы людьми, ведущими малоподвижный образ жизни. Как и обычная ходьба, ходьба с использованием палок не требует значительной начальной физической подготовки. При этом основная нагрузка, как и при ходьбе, приходится все же на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, что дает общеукрепляющий эффект. Присоединяйтесь к занятиям», — пригласили в центре.

Запись ведется по адресу ул.Тихая 23, ТЦСО «Люблино», кабинет первичного приема или по тел.: +7(495)350-87-57

Занятия проходят на свежем воздухе по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:00.


Теги: спорт, люди

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати