RSS

Медики поликлиники №19 дали рекомендации по борьбе с упадком сил

11:16 19.11.2020

Компанию традиционным осенним простудам и гриппу в этом году составил коронавирус. О том, как восстановиться и после «обычных» болезней, и после новой инфекции рассказали медики поликлиники №19:

«Когда инфекция побеждена, организм тратит все силы на восстановление поврежденных органов, что объясняет недомогание и усталость. Недостаток кислорода – результат поражения клеток вирусом. При болезни в организме накапливается большое количество токсинов. Вывести вредные вещества помогут теплые морсы и компоты, чай с лимоном, минеральная вода. Необходимо нормализовать пищевой режим - важно исключить из меню быстрые углеводы, фастфуд, любые продукты, содержащие красители, ароматизаторы и усилители вкуса. После болезни очень важен правильный отдых - восстановиться полноценный сон не менее 8-10 часов в проветренном и прохладном помещении. Если на фоне упадка сил появилась апатия, избавиться от нее помогут положительные эмоции и активный образ жизни».

Телефон поликлиники №19: 8 (495) 123-33-58.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати